Workshop Hormonen Vrouwen 40+ (interactief)

Deze workshop wordt binnenkort weer ingepland
We gaan dieper op de informatie in over hoe we beter om kunnen gaan met onze schommeling van de hormonen, aanpassingen maken om zo minder negatieve effecten te ervaren. En we gaan natuurlijk ook nog trainen, want spieren zijn de key in ons plan!